Renforcer l’Estime de Soi

L’Estime de Soi joue un rôle central dans notre bien-être et dans la manière dont nous nous engageons dans la vie. Une estime de soi fragilisée peut affecter nos relations, nos choix professionnels et notre épanouissement...

Et si je m’autorisais à vivre pleinement ?

Vivre pleinement. Ces deux mots semblent simples, mais pour beaucoup, ils sont lourds de résistances, de peurs et d’injonctions intérieures. Trop souvent, nous existons en mode « survie », prisonniers de nos croyances limitantes, de nos...

Thérapie de l’Enfant Intérieur – Chapitre 3

Une représentation du système familial Comme évoqué dans le chapitre 2, la thérapie de l’Enfant Intérieur vient apporter un éclairage d’un point de vue systémique, notamment système familial....

1 mois après la rentrée et déjà fatigué….

Vous avez repris votre activité depuis 1 mois et une grande fatigue s’est installée… Fatigue, stress, dépression, anxiété… Ces symptômes, souvent intriqués, font régulièrement la une en...

Et si je me découvrais en tant que Méta-parent

Une conception de l’éducation en constante évolution Début du XXème siècle, « l’éducation nouvelle » vise à amener l’enfant à prendre part activement à sa propre formation...

Et si je me découvrais en tant que Parent

L’arrivée d’un bébé : le développement psycho-affectif des parents Dès la grossesse, des questions peuvent apparaître, du côté de la femme ou de l’homme et dans le couple. La femme enceinte...
PRENDRE RENDEZ-VOUS