La thérapie joue un rôle essentiel dans l’accompagnement du refus scolaire anxieux. L’objectif n’est pas seulement de « remettre l’enfant à l’école », mais de l’aider à apaiser son anxiété, à retrouver des ressources internes et à rétablir une confiance dans ses capacités.
Les approches thérapeutiques utiles :
- Thérapies cognitives et comportementales (TCC) : identifier les pensées anxieuses, travailler sur les comportements d’évitement, introduire des expositions progressives.
- Approches systémiques : prendre en compte la dynamique familiale et les interactions.
- Techniques de relaxation et de gestion émotionnelle : respiration, pleine conscience, outils corporels.
- Soutien psychothérapeutique individuel : un espace pour verbaliser les peurs, renforcer l’estime de soi.
L’importance de la progressivité :
Un retour immédiat et total en classe est rarement efficace. Un plan de réintégration progressif est souvent nécessaire (demi-journées, cours choisis, accompagnement d’un parent, etc.).
Quand consulter ?
- Si l’anxiété persiste depuis plusieurs semaines.
- Si l’enfant présente une souffrance marquée (crises, isolement, symptômes physiques).
- Si la scolarité est compromise.
Le refus scolaire anxieux est une épreuve pour l’enfant, la famille et l’école. Avec un accompagnement adapté, il est possible de sortir du cercle vicieux de l’évitement et de permettre au jeune de renouer avec sa scolarité et sa vie sociale.