Les fondements de la thérapie de l’Enfant Intérieur
Depuis les travaux de Carl Gustav Jung jusqu’aux études récentes en neurosciences, le concept d’Enfant Intérieur s’est véritablement développé, démontrant une approche psychothérapeutique intégrative.
Ce concept questionne la place de l’individu et de ses liens, le sens de l’existence et les véritables forces et vulnérabilité présentes en chacun d’entre nous. La connexion avec l’Enfant en soi est une inépuisable source de vitalité, d’amour et d’accomplissement. L’Enfant Intérieur offre une manière d’être au monde particulièrement sensible et ouverte pour grandir.
Dans les années 1950, Donald Winnicott, pédiatre et psychanalyste, a développé le concept du « Moi vulnérable », soulignant les besoins d’amour, de sécurité et de reconnaissance de l’enfant.
Selon la théorie d’Eric Berne (Analyse transactionnelle), notre monde intérieur est habité par trois états du Moi, que nous utilisons plus ou moins bien : le Parent, qui établit les règles ; l’Adulte, qui pense, décide et résout les problèmes ; l’Enfant, qui ressent et réagit.
Au sein du cabinet « En Aparté » nous utilisons les outils d’inspiration jungienne et d’Éric Berne avec une forte orientation sur l’analyse transactionnelle.
Les outils de la thérapie de l’EI : Le Dialogue intérieur
La méthode du Dialogue intérieur apporte une dimension supplémentaire : elle permet de retrouver et d’accepter les états du Moi qui restent masqués, ceux que l’on renie, notamment l’Enfant intérieur, bien souvent abandonné lors du passage à l’âge adulte.
Or, en le perdant, nous perdons de la magie, du plaisir et de l’authenticité des relations.
Cette méthode consiste à établir, avec l’aide du thérapeute, un dialogue avec notre Enfant Intérieur, comme si nous avions une conversation avec une personne réelle.
Et en commençant par lui expliquer qu’il n’a pas besoin de grandir parce que, justement, son état d’enfant est une source de richesse intérieure incomparable…
Références
Berne, E. (2020). L’analyse transactionnelle pour les groupes et les organisations : (Ouvrage en coédition avec l’IFAT). Institut français d’analyse transactionnelle.
(2022). Analyse transactionnelle et psychanalyse : surmonter le narcissisme des petites différences dans l’ombre d’Eric Berne. Actualités en analyse transactionnelle, 177, 3-25.
Berne, E (1999). Que dites-vous après avoir dit bonjour ? Sand&Tchou
Da Rocha Antony, S. (2019). L’enfant et les parents en Gestalt-thérapie : élargir le regard gestalt-thérapeutique. Cahiers de Gestalt-thérapie, 41, 176-195.
Kaswin-Bonnefond, D. (2003). Carl-Gustav Jung. Presses Universitaires de France.
Olano, M. (2018). Carl Gustav Jung et la psychologie analytique. Sciences Humaines, 299, 40-40.