Devenir père, c’est un bouleversement. Une rencontre intime avec soi-même, un corps à corps avec ses doutes, ses repères, ses idéaux. Pour beaucoup de jeunes pères, cette transition est aussi le théâtre...
Lorsque l’on parle de dépression post-partum, l’image qui vient généralement en tête est celle d’une jeune mère épuisée, submergée par l’arrivée d’un bébé....
L’arrivée d’un enfant bouleverse profondément la vie d’un couple. Ce qui était un duo amoureux devient un triangle relationnel, avec une redistribution des rôles, des attentes, des espaces et des temps. Si la...
Devenir père : une aventure identitaire et relationnelle Devenir père est une expérience fondatrice, souvent pleine de joie mais aussi traversée d’incertitudes, de questionnements et de remaniements intérieurs profonds. Trop...
Dans un monde où le rythme de vie s’accélère, prendre soin de sa santé mentale est devenu une nécessité. Le stress, omniprésent dans notre quotidien, peut impacter notre bien-être général...
Les relations entre frères et sœurs sont parmi les plus longues et les plus marquantes de notre existence. Elles jouent un rôle essentiel dans le développement émotionnel et social de chaque individu. Pour les parents, la gestion de la...
Les émotions font partie intégrante de notre vie et nous font également nous sentir vivant. Elles influencent nos pensées, nos décisions et nos relations. Une bonne gestion des émotions permet non seulement de mieux vivre les...
Dans notre parcours de vie, nous faisons face à des expériences qui nous façonnent, laissant parfois des blessures invisibles. L’une des clés essentielles du bien-être psychologique est la reconnexion avec notre enfant...
Dans un monde en perpétuelle évolution, la quête de liberté et de confiance en soi est au cœur du bien-être psychologique. Ces deux notions sont étroitement liées et jouent un rôle essentiel dans notre...
La théorie de l’attachement et la mentalisation parentale : Une clé pour des relations humaines épanouies La théorie de l’attachement, développée initialement par le psychiatre et psychanalyste britannique John...
L’Estime de Soi joue un rôle central dans notre bien-être et dans la manière dont nous nous engageons dans la vie. Une estime de soi fragilisée peut affecter nos relations, nos choix professionnels et notre épanouissement...
Vivre pleinement. Ces deux mots semblent simples, mais pour beaucoup, ils sont lourds de résistances, de peurs et d’injonctions intérieures. Trop souvent, nous existons en mode « survie », prisonniers de nos croyances limitantes, de nos...
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