Pourquoi consulter ?

Depuis notre naissance, nous développons des stratégies pour affronter ce qui nous blesse.

Une fois adulte, nous continuons souvent à nous servir de ces mêmes stratégies. Certaines s’avèrent fructueuses et utiles mais d’autres nous font souffrir car elles provoquent des comportements qui mènent à des échecs répétitifs. Lorsque vous décidez de consulter un thérapeute, vous cherchez à vous défaire de ces fonctionnements.

La thérapie peut répondre à différentes problématiques :

• Faire face à une souffrance psychologique (anxiété, trouble alimentaire, dépression)
• Se libérer de blocages émotionnels, affectifs et/ou relationnels
• Développer ou retrouver l’estime de soi et la confiance en soi
• Traverser une épreuve douloureuse,
• Guérir de traumastimes…

En instaurant un dialogue avec votre Enfant Intérieur, vous serez amené à libérer des blocages, des pensées limitantes. Vous pourrez reconnaître votre souffrance, cesser de la nier ou de la rationaliser et l’Adulte comprendra le pouvoir qu’il a sur lui-même.

Comment se déroule une séance ?

Je mets à votre disposition un certain nombre d’outils pour lesquels je suis formée.

Je pratique une thérapie intégrative, je ne cherche donc pas à m’inscrire dans un dogmatisme de fond, ni de forme. En échangeant avec vous, je cherche dans mes outils ce qui vous conviendra le mieux, ce qui vous permettra de développer vos propres ressources, de trouver les solutions qui vous correspondent le mieux, d’être créatif et de savoir ensuite surmonter les moments difficiles par vous-mêmes, en vous connaissant et en sachant apprécier ce qu’il y a de précieux en vous.